「家族がいるからミニマリストなんて無理」——そう思っていませんか?
子供2人・トイプードル・ハムスターと暮らす私も、最初はそう思っていました。でも実際にやってみると、家族がいるからこそ「やめてよかった」と思えることがたくさんあって。むしろ家族がいる方が、やめた恩恵を大きく感じられるくらいです。

完璧なミニマリストじゃなくていい。「ちょっと楽になった」の積み重ねが、暮らしを変えていくんだと思います。
🏠 やめてよかった家事・モノ10選
① 各種マットを敷くこと
キッチンマット・トイレマット・玄関マット、すべて引越しのタイミングでやめました。実はキッチンマットは一度「クリアマットなら汚れも見えるし楽かも」と思って導入したこともあったんですが、裏面にゴミが溜まってその掃除が地味に大変で結局廃止。
汚れたらその都度拭けばいい——それだけで十分でした。マットがないと掃除もお掃除ロボもスムーズに動けるし、洗濯の手間もゼロ。やめて正解でした。

② バスタオルをやめる(ミニバスタオルに変更)
ミニマリストの方でバスタオルを持たない人が多いのを見て、試しにミニバスタオルに切り替えてみました。子供はもともとミニサイズで十分だったし、大人もやってみたら特に支障なし。夫も何も言わずに使ってくれています。

ミニバスタオルに変えた3つのメリット
- 🧺 洗濯物の量がぐっと減った
- 📦 タオル収納がすっきりした
- ⚡ 乾くのが早い
③ 専用洗剤の使い分けをやめる
場所ごとに洗剤を使い分けるのって普通じゃないの?


私も最初はそう思ってた!でも絞ってみたら管理がめちゃくちゃ楽になったよ。
今うちで使っている洗剤はこの5本です。

わが家の洗剤5本
- 🧴 セスキ水(100均のセスキで手作り)→ キッチンの油汚れに
- 🧼 ウタマロクリーナー→ 靴洗い・キッチン丸洗いなどしっかり洗いたいとき
- 🫧 泡クリーナー→ トイレ・犬トイレなど日常の掃除に
- 🌿 パストリーゼ(フレナチュラの容器に詰め替え)→ キッチンリセット後の仕上げに
- 💧 カビキラー→ お風呂・洗面台の排水溝に
場所ごとに専用洗剤を持つのをやめて、用途で絞ったら収納もすっきり。「これどこに使うやつだっけ?」がなくなりました。
④ 柔軟剤の使用をやめる
ミニマリストの方が柔軟剤を使っていないという話をよく見かけて、試しにやめてみたら——正直、大した違いがなかったというのが本音です。
⑤ アイロンがけをやめる
アイロンがけをやめるために「アイロンが必要ない服を買う」というルールにしました。夫のスーツも家で洗えるタイプに、シャツもアイロン不要のものに変更。アイロン自体は子供のワッペンつけ用にまだ持っていますが、気づいたらもう何年も使っていなくて、近々手放す予定です。
⑥ 洗濯物を干すこと(ドラム式洗濯乾燥機を導入)
2020年頃、子供ができて洗濯の量がどんどん増えていったタイミングで導入しました。ミニマリストの方がドラム式を激推ししているのをいろんな場所で見ていて、「そんなに違うのかな?」と思いながら導入したら——本当に違いました。


洗濯物を干す・取り込む・畳むという作業がほぼなくなって、時間の使い方が変わりました。子育て中の方には本当におすすめしたい家電No.1です。
⑦ 食器を手洗いすること(食洗機を導入)
家を建てたときにビルトインの食洗機を導入しました。夜ごはんを食べ終わったらそのまま食洗機に入れてスイッチオン。朝起きたら乾いた状態で片付けるだけ。

食後に「さあ洗い物しなきゃ」というプレッシャーがなくなって、夜の時間がとても楽になりました。
⑧ 毎日の掃除機がけ(お掃除ロボに任せる)
わが家で使っているのはユーフィーというお掃除ロボット。掃除機がけと水拭きの両方ができるタイプで、セットしておくだけで床がきれいになっています。子供がいると床への落とし物・こぼしものが多いので、毎日動かせるのが本当に助かっています。

⏱ お掃除ロボ導入で手放せた家事
- 🤖 毎日の掃除機がけ
- 💧 床の水拭き
- 🗓️ 「掃除しなきゃ」というプレッシャー
⑨ 大量のストック買いをやめる
基本的に1アイテム1つ以上は買わないルールにしています(トイレットペーパーやティッシュなど消耗が早いものは除く)。在庫がなくなったら買い物リストに追加して、楽天セールやAmazonセールのタイミングでまとめて注文。
「安いから多めに買っておこう」をやめたら、収納に余白ができて、在庫管理の手間もなくなりました。買い物頻度が減ったのも地味に楽です。
⑩ 完璧主義でいることをやめる
これはモノじゃなくて考え方の話?


そう!でも私はこれが一番大切だと思ってる。
育児・家事・仕事、すべてを完璧にこなそうとするのは本当に大変なこと。まずそれを認めること、から始めました。「今日これができなかった」と自分を追い込むより、「今日これができた」と目を向けること。毎日頑張っている自分を褒めてあげること。
完璧にやろうとするのをやめたら、家族にも自分にも、ずっとゆとりを持って接することができるようになりました。
✨ やめて得られた3つの変化

やめることで手に入ったもの
- ⏰ 時間の余裕:家事・洗濯・掃除にかける時間が減った
- 💰 お金の余裕:無駄なストックや消耗品の出費が減った
- 💚 心の余裕:「やらなきゃ」から「できたことを褒める」に変わった
💌 まとめ:まず1つだけ試してみて
10個一気にやめる必要はありません。「これならできそう」と思ったものを1つだけ、まず試してみてください。

私もひとつひとつ、ゆっくりやめてきました。完璧じゃなくていい。ゆるく続けることが、暮らしを変える近道だと思っています。



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